Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с макаронами, свеклой и грецкими орехами

Name: Салат с макаронами, свеклой и грецкими орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Макароны — 150 г; Свекла — 100 г; Грецкие орехи — 50 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1171 ккал

1171ккал

26белки, г

64жиры, г

122углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Макароны150 г
Свекла100 г
Грецкие орехи50 г
Огурцы100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г макарон до состояния аль денте, затем остудите.
Шаг 2
Отварите 100 г свеклы до мягкости, остудите и нарежьте кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 4
Измельчите 50 г грецких орехов.
Шаг 5
Смешайте макароны, свеклу, огурцы и грецкие орехи в большой миске.
Шаг 6
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 7
Подавайте салат холодным, наслаждаясь его свежестью и яркими цветами.