Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с авокадо и грецкими орехами

Name: Салат с авокадо и грецкими орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 2 шт.; Грецкие орехи — 50 г; Помидоры черри — 150 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
996 ккал

996ккал

15белки, г

93жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо2 шт.
Грецкие орехи50 г
Помидоры черри150 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата100 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 2 шт. авокадо на кубики, добавьте 150 г помидоров черри, разрезанных пополам.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 3
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске.
Шаг 4
Добавьте 50 г грецких орехов, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте на листьях салата.