Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с луков-пореем и консервированной кукурузой

Name: Салат с луков-пореем и консервированной кукурузой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Лук-порей — 100 г; Кукуруза консерв. — 150 г; Огурцы — 100 г; Морковь — 50 г; Сметана — 50 г; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
263 ккал

263ккал

8белки, г

9жиры, г

39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лук-порей100 г
Кукуруза консерв.150 г
Огурцы100 г
Морковь50 г
Сметана50 г
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука-порея тонкими кольцами.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и 50 г моркови мелкими кубиками.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные лук-порей, огурцы, морковь и 150 г консервированной кукурузы.
Шаг 4
Добавьте 50 г сметаны, 10 г мелко нарезанного укропа, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.