Подобрать рецепт
Салат с куриными желудками и шпинатом

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с куриными желудками и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 689 ккал
689ккал
56белки, г
40жиры, г
11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г куриных желудков в подсоленной воде до готовности, около 30 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отваренные куриные желудки к луку и чесноку, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 150 г шпината и готовьте, пока шпинат не увянет, около 2 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат горячим, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты