
Эстетика и свиданияЗавтраки
Лаваш с куриными желудками и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 1164 ккал
1164ккал
72белки, г
42жиры, г
124углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Помидоры200 г
- Лаваш тонкий2 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных желудков, посолите и поперчите, готовьте до полной готовности.
-
Шаг 4
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте их к желудкам, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
На каждый из 2 штук лаваша выложите начинку из куриных желудков с помидорами и заверните.
-
Шаг 6
Обжарьте завернутые лаваши на сухой сковороде до хрустящей корочки с обеих сторон.





