Подобрать рецепт
Салат с куриными крылышками и запеченной тыквой

Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с куриными крылышками и запеченной тыквой

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1506 ккал
1506ккал
101белки, г
111жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Запеченная тыква

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г тыквы кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте тыкву с 15 мл оливкового масла, 3 г соли и 2 г черного перца.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут.

Куриные крылышки

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г куриных крылышек на части.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте крылышки с 15 мл оливкового масла, 3 г соли, 3 г черного перца и 2 нарезанными зубчиками чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте куриные крылышки на плите до золотистой корочки, около 15 минут.

Салат с куриными крылышками и запеченной тыквой

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Запеченная тыква и Куриные крылышки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На тарелку выложите 50 г рукколы, сверху добавьте Запеченная тыква и обжаренные Куриные крылышки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Подавайте салат теплым, приправив по желанию оливковым маслом.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты