Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с куриными крылышками и капустой
- 60 мин
- 1 порция
- 1469 ккал
1469ккал
100белки, г
110жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Капуста белокочанная200 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Запеченные куриные крылышки
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите 500 г куриных крылышек солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Выложите крылышки на противень и запекайте в духовке 30 минут до золотистой корочки.
Салат с куриными крылышками и капустой
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г капусты тонкими полосками.
-
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на терке.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Смешайте капусту, морковь и чеснок в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, перемешайте и приправьте по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат с горячими запеченными крылышками Запеченные куриные крылышки.
