
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с куриными крылышками и каперсами
- 40 мин
- 1 порция
- 1494 ккал
1494ккал
100белки, г
111жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Каперсы50 г
- Лук репчатый100 г
- Помидоры черри200 г
- Огурцы150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 500 г куриных крылышек на сковороде до золотистой корочки, около 20 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами и 150 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Разрежьте 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренные куриные крылышки, нарезанный лук, огурцы, помидоры черри и 50 г каперсов в большой миске.
-
Шаг 5
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





