Подобрать рецепт
Салат с куриным сердечком и шпинатом в соевом соусе

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с куриным сердечком и шпинатом в соевом соусе

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 665 ккал
665ккал
53белки, г
47жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Обжарьте 300 г куриных сердечек на разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 30 мл соевого соуса, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите 150 г свежего шпината в сковороду, перемешайте и готовьте до увядания шпината.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: АвторскаяХолодноеБыстро

Похожие рецепты