Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с куриным филе и авокадо на лавровом листе

Name: Салат с куриным филе и авокадо на лавровом листе
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Авокадо — 150 г; Лавровый лист — 2 шт.; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 30 мл; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1434 ккал

1434ккал

84белки, г

58жиры, г

161углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Авокадо150 г
Лавровый лист2 шт.
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло30 мл
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе в подсоленной воде с 2 лавровыми листьями до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г огурцов кубиками, а 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Смешайте нарезанные овощи в глубокой миске, добавьте отварное куриное филе, нарезанное кусочками.
Шаг 4
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат, посыпав сверху мелко нарезанным укропом.