Подобрать рецепт
Салат с курагой и цветной капустой

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с курагой и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 599 ккал
599ккал
15белки, г
31жиры, г
70углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г кураги мелкими кусочками и добавьте к остывшей цветной капусте.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 50 г моркови тонкими полосками и 100 г огурцов кубиками, добавьте в салат.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Мелко нарежьте 20 г укропа и добавьте в салат.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: РусскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты