Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с вишней и куриным филе

Name: Салат с вишней и куриным филе
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Вишня — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Огурцы — 100 г; Листья салата — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
500 ккал

500ккал

50белки, г

24жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Вишня100 г
Лук репчатый50 г
Огурцы100 г
Листья салата50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Запеченное куриное филе

Шаг 1
Приготовьте 200 г куриного филе, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде до золотистой корочки при температуре 180°C в течение 15 минут.
Шаг 3
Дайте куриному филе остыть, затем нарежьте его тонкими ломтиками.

Салат с вишней и куриным филе

Шаг 1
Приготовьте Запеченное куриное филе и нарежьте его ломтиками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими полукольцами.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полосками.
Шаг 4
Смешайте в миске нарезанное куриное филе, репчатый лук, огурцы и 100 г вишни.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат на листьях салата.