Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с крабовыми палочками и грейпфрутом

Name: Салат с крабовыми палочками и грейпфрутом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Крабовые палочки — 200 г; Грейпфрут — 150 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Укроп — 20 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
398 ккал

398ккал

39белки, г

18жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Крабовые палочки200 г
Грейпфрут150 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Укроп20 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г крабовых палочек мелкими кусочками.
Шаг 2
Очистите и нарежьте 150 г грейпфрута на дольки.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте 20 г укропа.
Шаг 6
Заправьте салат 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 7
Подавайте салат охлажденным.