Уютный вечерСалаты и Боулы
Летний салат с арбузом и фетой
- 30 мин
- 1 порция
- 689 ккал
689ккал
25белки, г
52жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Арбуз300 г
- Сыр Фета150 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Базилик зеленый10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г арбуза кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 4
В большой миске смешайте арбуз, огурцы и лук.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г крошеного сыра Фета и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Полейте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Посыпьте салат 10 г нарезанного базилика перед подачей.
