Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с кинзой и вялеными томатами

Name: Салат с кинзой и вялеными томатами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Листья салата — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Вяленые томаты — 50 г; Кинза — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
364 ккал

364ккал

10белки, г

22жиры, г

37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Листья салата100 г
Помидоры черри150 г
Вяленые томаты50 г
Кинза30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 2
Порежьте 50 г вяленых томатов на мелкие кусочки.
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г кинзы.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте листья салата, нарезанные помидоры черри, вяленые томаты и кинзу.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.