Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с кабачками, куриными крылышками и соусом терияки

Name: Салат с кабачками, куриными крылышками и соусом терияки
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Куриные крылышки — 500 г; Кабачки — 300 г; Оливковое масло — 30 мл; Терияки — 50 мл; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 100 г

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
1510 ккал

1510ккал

101белки, г

111жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки500 г
Кабачки300 г
Оливковое масло30 мл
Терияки50 мл
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата100 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Приготовьте куриные крылышки, замариновав их в 30 мл оливкового масла, 50 мл Соус терияки, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C и запекайте куриные крылышки в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
Шаг 3
Тем временем нарежьте 300 г кабачков тонкими кружочками и обжарьте их на плите с 2 зубчиками чеснока, измельченными до золотистого цвета.
Шаг 4
На тарелке выложите листья салата, сверху добавьте обжаренные кабачки и запеченные куриные крылышки.
Шаг 5
Полейте салат оставшимся Соусом терияки перед подачей.