Куриные крылышки с перловкой и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Замочите 200 г перловки в воде на 30 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте нарезанные овощи до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 500 г куриных крылышек к овощам, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте замоченную перловку и 500 мл воды, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и готовьте под крышкой 30 минут.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенные через пресс, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячими, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Горячий суп из куриных крылышек с устричным соусом60 мин1215 ккал Суп с маринованными помидорами и куриными крылышками40 мин1225 ккал Суп из чечевицы с картофелем и куриными крылышками60 мин1607 ккал Суп с куриными крылышками и вялеными томатами60 мин1735 ккал Боул с фасолью и карри30 мин739 ккал Теплый салат с куриными сердечками и горчицей40 мин851 ккал