Подобрать рецепт
Салат с брокколи и маринованными огурцами

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с брокколи и маринованными огурцами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 283 ккал
283ккал
7белки, г
21жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г брокколи в кипящей подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г маринованных огурцов тонкими кружочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте брокколи, огурцы и лук в большой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат охлажденным, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ГрузинскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты