Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с авокадо и морскими ракушками

Name: Салат с авокадо и морскими ракушками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Морской коктейль — 200 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
728 ккал

728ккал

35белки, г

56жиры, г

27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Морской коктейль200 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г Морской коктейль до готовности, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 150 г Авокадо кубиками, 100 г Помидоры черри пополам, 100 г Огурцы тонкими ломтиками, 50 г Лук репчатый мелко.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл Оливковое масло, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
Подавайте салат, посыпав сверху 10 г Укроп.