
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с апельсинами, стручковой фасолью и сыром Фета
- 30 мин
- 1 порция
- 623 ккал
623ккал
19белки, г
52жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль200 г
- Апельсин1 шт.
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г стручковой фасоли в кипящей воде в течение 5 минут до яркого зеленого цвета.
-
Шаг 2
Очистите 1 апельсин и нарежьте его на дольки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте стручковую фасоль, дольки апельсина и кубики сыра Фета в большой миске.
-
Шаг 5
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г мелко нарезанного укропа перед подачей.





