Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Греческий салат с куриным бедром и йогуртом

Name: Греческий салат с куриным бедром и йогуртом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Греческая
Ingredients: Куриное бедро — 300 г; Помидоры — 150 г; Огурцы — 100 г; Красный лук — 50 г; Сыр Фета — 100 г; Йогурт греческий — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1295 ккал

1295ккал

74белки, г

99жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное бедро300 г
Помидоры150 г
Огурцы100 г
Красный лук50 г
Сыр Фета100 г
Йогурт греческий100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Обжарьте 300 г куриного бедра на сковороде до золотистой корочки, около 15 минут.
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров и 100 г огурцов кубиками, а 50 г красного лука тонкими кольцами.
Шаг 3
Смешайте нарезанные овощи с 100 г крошеного сыра Фета и добавьте 30 мл оливкового масла.
Шаг 4
Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, добавьте 10 г мелко нарезанного укропа.
Шаг 5
Подавайте салат с горячим куриным бедром и 100 г греческого йогурта сверху.