Салат из тунца с кориандром и помидорами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Слейте жидкость из 200 г Тунец консерв. и разомните его вилкой в глубокой миске.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г помидоров и 100 г огурцов мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Мелко нарежьте 30 г Кинза и добавьте к тунцу.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте нарезанные помидоры и огурцы в миску с тунцом.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 1 зубчик Чеснок, пропущенный через пресс, 15 мл Оливковое масло, соль и черный перец по вкусу. Тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте салат сразу же, украсив свежими листьями Кинза.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тайский салат с ананасом и куриными сердечками30 мин930 ккал Холодный суп из кускуса с манго и лаймом30 мин1025 ккал Салат с овсянкой, фасолью и кинзой30 мин681 ккал Холодный суп с соба и манго30 мин640 ккал Салат с лапшой Удон и острым перцем30 мин942 ккал Салат с кальмарами и острым перцем30 мин618 ккал