Салат из тофу с авокадо и помидорами черри

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г тофу кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г авокадо и 100 г помидоров черри пополам.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте его к обжаренному тофу.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте в миске обжаренный тофу, авокадо и помидоры черри.

5. 

   Шаг 5

   Полейте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте 10 г измельченного укропа и аккуратно перемешайте.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с гребешками и киноа40 мин1215 ккал Боул с морским коктейлем и чечевицей40 мин997 ккал Боул с морским коктейлем и сладким картофелем40 мин813 ккал Боул с морским коктейлем и рисом басмати30 мин1437 ккал Холодный суп с гребешками и авокадо30 мин705 ккал Мини-закуски с Дорадо и креветками30 мин941 ккал