Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с Дорадо и креветками

Name: Мини-закуски с Дорадо и креветками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Дорадо — 300 г; Креветки — 200 г; Авокадо — 1 шт.; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лук репчатый — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Листья салата — 50 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
941 ккал

941ккал

101белки, г

53жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Дорадо300 г
Креветки200 г
Авокадо1 шт.
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лук репчатый50 г
Помидоры черри100 г
Листья салата50 г

Пошаговый рецепт

Гарнир из авокадо

Шаг 1
Возьмите 1 авокадо, нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, натертый на терке, и 10 мл оливкового масла, перемешайте.

Мини-закуски с Дорадо и креветками

Шаг 1
Нарежьте 300 г Дорадо на небольшие кусочки.
Шаг 2
Обжарьте кусочки Дорадо на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 200 г очищенных креветок и обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 4
Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г помидоров черри, добавьте к Дорадо и креветкам, перемешайте.
Шаг 5
Подавайте горячие закуски на листьях салата, добавив сверху Гарнир из авокадо.