Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат из сельди с вялеными томатами

Name: Салат из сельди с вялеными томатами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Сельдь — 200 г; Вяленые томаты — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
888 ккал

888ккал

48белки, г

55жиры, г

63углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Сельдь200 г
Вяленые томаты100 г
Лук репчатый50 г
Огурцы100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г сельди на небольшие кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г вяленых томатов и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 4
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Добавьте 10 г мелко нарезанного укропа и аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат охлажденным, украсив сверху несколькими ломтиками вяленых томатов.