
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с ржаным хлебом и сладким перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 509 ккал
509ккал
13белки, г
22жиры, г
66углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной150 г
- Перец болгарский100 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г ржаного хлеба кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г сладкого перца и 100 г огурцов мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, чтобы хлеб остался хрустящим.





