Салат из овсянки с куриным филе и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 100 г овсянки в подсоленной воде до готовности, затем остудите.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 150 г куриного филе на сковороде до золотистой корочки, посолите и поперчите.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте в миске овсянку, куриное филе, шпинат и помидоры черри.

5. 

   Шаг 5

   Заправьте салат 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с куриным филе и брокколи в батоне30 мин904 ккал Салат с скумбрией, шпинатом и грецкими орехами30 мин1024 ккал Боул с форелью, чечевицей и шпинатом30 мин923 ккал Салат с куриным филе и красной икрой30 мин527 ккал Салат с крабом, грецкими орехами и шпинатом30 мин806 ккал Салат с кальмарами и шпинатом30 мин647 ккал