Подобрать рецепт
Салат из огурцов и семечек подсолнечника с соевым соусом

Быстро и простоГорячие блюда

Салат из огурцов и семечек подсолнечника с соевым соусом

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 352 ккал
352ккал
15белки, г
27жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г огурцов тонкими ломтиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 50 г семечек подсолнечника на сковороде до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к огурцам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Полейте огурцы 30 мл соевого соуса и тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте обжаренные семечки подсолнечника сверху и подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты