
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат из говяжьей печени с капустой и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 656 ккал
656ккал
58белки, г
31жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говяжья печень300 г
- Капуста белокочанная150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говяжьей печени на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте печень на сковороде на среднем огне до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г капусты тонкими полосками и натрите 100 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 5
Смешайте печень, капусту, морковь и лук в большой миске.
-
Шаг 6
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и насыщенным вкусом.





