
Уютный вечерСупы
Горячий чечевичный суп с говяжьей печенью и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 836 ккал
836ккал
77белки, г
9жиры, г
112углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чечевица200 г
- Говяжья печень150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г чечевицы под холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте морковь и чеснок, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте чечевицу и 1 литр бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь и варите суп 30 минут до готовности чечевицы.
-
Шаг 8
Нарежьте 150 г говяжьей печени на небольшие кусочки и добавьте в суп за 10 минут до окончания варки.
-
Шаг 9
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 10
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





