Подобрать рецепт
Салат из цветной капусты с зеленым луком и чесноком

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат из цветной капусты с зеленым луком и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 355 ккал
355ккал
8белки, г
31жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в кипящей подсоленной воде в течение 5-7 минут до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Мелко нарежьте 50 г зеленого лука и 2 зубчика чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте отваренную цветную капусту, нарезанный зеленый лук и чеснок в миске.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат охлажденным.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты