
Быстро и простоГорячие блюда
Салат из цветной капусты с красной икрой и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 379 ккал
379ккал
23белки, г
27жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Чеснок3 зубчика
- Икра красная50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Измельчите 3 зубчика чеснока и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Смешайте отваренную цветную капусту с обжаренным чесноком, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте салат, добавив сверху 50 г Икра красная.





