Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из цветной капусты с картофелем и сметаной
- 30 мин
- 1 порция
- 411 ккал
411ккал
15белки, г
17жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Картофель200 г
- Сметана100 г
- Лук репчатый50 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г картофеля до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 10 г укропа.
-
Шаг 4
Смешайте в большой миске картофель, цветную капусту, лук, укроп, 100 г сметаны, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат холодным, украсив сверху свежими веточками укропа.
