
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Рисовые пироги с овощами и чесноком
- 60 мин
- 1 порция
- 1309 ккал
1309ккал
25белки, г
23жиры, г
254углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок10 г
- Капуста белокочанная100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г риса до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови, 50 г лука репчатого и 100 г капусты мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Обжарьте нарезанные овощи на 20 мл оливкового масла до мягкости, добавьте 10 г измельченного чеснока, посолите и поперчите.
-
Шаг 4
Смешайте отваренный рис с обжаренными овощами, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Сформируйте из полученной массы небольшие пироги и выложите их на противень.
-
Шаг 6
Выпекайте пироги в разогретой до 180°C духовке около 20 минут до золотистой корочки.





