Быстро и простоГорячие блюда
Рис с кабачками и сладким перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 774 ккал
774ккал
17белки, г
3жиры, г
174углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Кабачки150 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г риса белого до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г кабачков и 100 г перца болгарского кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и 2 г чеснока.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте кабачки и перец, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 6
Смешайте готовый рис с овощами, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.
