
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Рис басмати с фаршем говяжьим и помидорами
- 40 мин
- 1 порция
- 1778 ккал
1778ккал
67белки, г
92жиры, г
172углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис басмати200 г
- Фарш говяжий300 г
- Помидоры150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г фарша говяжьего и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Отварите 200 г риса басмати согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 6
Смешайте готовый рис с мясной смесью и подавайте горячим.





