
Быстро и простоГорячие блюда
Пшено с морковью и зелёным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 941 ккал
941ккал
26белки, г
27жиры, г
146углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено200 г
- Морковь100 г
- Зеленый лук50 г
- Лук репчатый50 г
- Растительное масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой и отварите в 400 мл подсоленной воды до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте нарезанные овощи на 20 мл растительного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте к овощам готовое пшено, тщательно перемешайте и приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Нарежьте 50 г зеленого лука и добавьте его в пшено перед подачей.





