
Уютный вечерГорячие блюда
Пшено с картофелем и морковным пюре
- 40 мин
- 1 порция
- 1244 ккал
1244ккал
33белки, г
33жиры, г
201углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено200 г
- Картофель300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Морковное пюре
-
Шаг 1
Очистите 150 г моркови и нарежьте ее кружочками.
-
Шаг 2
Отварите морковь в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 10 г сливочного масла, затем пюрируйте до однородной массы.
Пшено с картофелем и морковным пюре
-
Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой и отварите в 500 мл воды до готовности, около 20 минут.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 300 г картофеля кубиками, отварите в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте на сковороде с 20 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте отваренное пшено, картофель и обжаренный лук, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячее пшено с картофелем, добавив сверху Морковное пюре.





