Подобрать рецепт
Пшенная каша с редисом и куриным бедром

Уютный вечерЗавтраки

Пшенная каша с редисом и куриным бедром

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1656 ккал
1656ккал
75белки, г
82жиры, г
144углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г пшена под холодной водой и замочите на 30 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 50 г моркови мелкими кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обжарьте лук и морковь на 30 мл растительного масла до золотистого цвета на сковороде.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте куриное бедро к овощам, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте замоченное пшено и 600 мл воды, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20 минут под крышкой.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте пшенную кашу с куриным бедром, украсив сверху нарезанным редисом.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты