Подобрать рецепт
Плато с сибасом, гребешками и оливками

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Плато с сибасом, гребешками и оливками

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 932 ккал
932ккал
91белки, г
58жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г сибаса на филе, приправьте солью и перцем.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 200 г гребешков и приправьте их оливковым маслом и измельченным чесноком.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте гриль до 200°C и обжарьте филе сибаса до золотистой корочки, около 4-5 минут с каждой стороны.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На гриле также обжарьте гребешки в течение 2-3 минут с каждой стороны до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячие филе сибаса и гребешки, украсив оливками и свежей петрушкой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЭлегантно

Похожие рецепты