
Эстетика и свиданияСупы
Суп с морскими гребешками и устричным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 376 ккал
376ккал
48белки, г
9жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гребешки200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Чеснок10 г
- Бульон500 мл
- Устричный соус30 мл
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 10 г чеснока.
-
Шаг 3
В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук, морковь и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 500 мл бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г гребешков и готовьте 5 минут до полной готовности.
-
Шаг 6
Добавьте 30 мл устричного соуса и перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте суп, посыпав сверху нарезанным зеленым луком.





