
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато из рыбы с Дорадо и креветками
- 60 мин
- 1 порция
- 864 ккал
864ккал
118белки, г
39жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 200 г креветок и замаринуйте их в 15 мл оливкового масла, 1 зубчике чеснока, соли и черном перце.
-
Шаг 3
Натрите 400 г Дорадо солью, черным перцем и сбрызните соком 1 лимона.
-
Шаг 4
Выложите Дорадо на противень и запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте креветки до розового цвета, примерно 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячую Дорадо, украшенную обжаренными креветками и свежей петрушкой.





