
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато из брускетт с разными начинками
- 60 мин
- 1 порция
- 1642 ккал
1642ккал
46белки, г
83жиры, г
179углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта300 г
- Помидоры200 г
- Авокадо150 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Базилик зеленый10 г
- Перец болгарский100 г
- Морковь50 г
Пошаговый рецепт
Томатная сальса
-
Шаг 1
Возьмите 200 г помидоров и 30 г репчатого лука, нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 15 мл оливкового масла и 1 зубчик чеснока, тщательно перемешайте.
Авокадо с лимоном
-
Шаг 1
Очистите 150 г авокадо и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте сок 1/2 лимона и щепотку соли, перемешайте.
Плато из брускетт с разными начинками
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Приготовьте Томатная сальса и выложите ее на половину брускетт.
-
Шаг 4
Приготовьте Авокадо с лимоном и выложите на оставшиеся брускетты.
-
Шаг 5
Посыпьте брускетты мелко нарезанным базиликом и подавайте горячими.





