
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Пирожки со скумбрией и зелеными овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 2718 ккал
2718ккал
86белки, г
180жиры, г
200углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Скумбрия300 г
- Лук репчатый100 г
- Шпинат100 г
- Слоеное тесто500 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Начинка для пирожков
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г скумбрии, предварительно разделанной на кусочки, и 100 г шпината, готовьте 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
Пирожки со скумбрией и зелеными овощами
-
Шаг 1
Приготовьте начинку, следуя инструкциям для Начинка для пирожков.
-
Шаг 2
Раскатайте 500 г слоеного теста и нарежьте его на квадраты размером 10x10 см.
-
Шаг 3
На каждый квадрат теста положите 1-2 столовые ложки начинки и закройте, придавая форму пирожка.
-
Шаг 4
Выпекайте пирожки в разогретой до 200°C духовке 20-25 минут до золотистой корочки.





