
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Пирог с пшеном и куриными бедрами
- 60 мин
- 1 порция
- 2096 ккал
2096ккал
108белки, г
113жиры, г
148углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро500 г
- Пшено200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г пшена в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука и 100 г моркови, обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Обжарьте 500 г куриных бедер до золотистой корочки на сковороде, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Смешайте отваренное пшено с обжаренными луком и морковью, добавьте куриные бедра.
-
Шаг 5
Выложите начинку в форму для выпечки и запекайте в разогретой до 180°C духовке 30 минут.





