
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Пирог с цветной капустой и ананасами
- 60 мин
- 1 порция
- 2124 ккал
2124ккал
93белки, г
109жиры, г
193углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Ананас консерв.200 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сыр твердый150 г
- Сливочное масло50 г
- Мука пшеничная200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем измельчите в блендере до состояния пюре.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на сливочном масле до золотистого цвета.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте цветную капусту, обжаренный лук, 200 г ананаса, 2 яйца, 150 г тертого сыра, 200 г муки, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Выложите полученную массу в форму для выпечки, разровняйте поверхность.
-
Шаг 5
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Дайте пирогу немного остыть перед нарезкой и подачей.





