Подобрать рецепт
Перловка с копченой семгой и укропом

Уютный вечерГорячие блюда

Перловка с копченой семгой и укропом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1132 ккал
1132ккал
50белки, г
38жиры, г
153углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г перловки в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г семги на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде растопите 20 г сливочного масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте к луку и чесноку отваренную перловку, перемешайте и прогрейте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте нарезанную семгу и мелко нарезанный укроп, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты