
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Паста с манго и лососем
- 40 мин
- 1 порция
- 1639 ккал
1639ккал
67белки, г
59жиры, г
196углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Семга / Лосось200 г
- Манго150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния al dente.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г лосося на кубики и обжарьте на 30 мл оливкового масла с 2 зубчиками чеснока, измельченными до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанное кубиками 150 г манго к лососю, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные макароны с лососем и манго, добавьте свежие листья базилика.
-
Шаг 5
Подавайте горячую пасту, украсив сверху несколькими листьями базилика.





