Запечённый лосось с овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г моркови тонкими кружочками.

3. 

   Шаг 3

   Разделите 150 г брокколи на соцветия.

4. 

   Шаг 4

   На противень выложите 300 г лосося, окружите его нарезанными овощами.

5. 

   Шаг 5

   Измельчите 2 зубчика чеснока и посыпьте им лосось и овощи.

6. 

   Шаг 6

   Полейте все 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

7. 

   Шаг 7

   Запекайте в духовке 20-25 минут до готовности лосося и мягкости овощей.

8. 

   Шаг 8

   Подавайте горячим, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тушенка с брокколи и картофелем40 мин1099 ккал Куриный бульон с шампиньонами и брокколи60 мин523 ккал Тушёные овощи с помидорами черри и брокколи30 мин360 ккал Куриный суп с брокколи и сливками40 мин965 ккал Перепелиные яйца с овощным рагу из кабачков и моркови30 мин2426 ккал Говядина с овощами в ржаном хлебе60 мин828 ккал