
Уютный вечерГорячие блюда
Овсянка с картофелем и чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 661 ккал
661ккал
17белки, г
22жиры, г
102углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Картофель200 г
- Чеснок2 зубчика
- Лук репчатый50 г
- Сольпо вкусу
- Растительное масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл растительного масла и обжарьте картофель до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г овсянки и 400 мл воды, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 10 минут.
-
Шаг 7
Приправьте солью по вкусу и перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячую овсянку с картофелем и чесноком.





